名古屋女子馬拉松
日期:2015 年3 月8 日(日)
(2017年日期為2017 年3 月12 日(日))
地點:愛知縣名古屋市
報名時間:2014年9月9日(二)至9月19日(五)
(2017年報名時間為2016年9月12日(一)至9月19日(一))
取自:http://city-marathon.nagoya/data/
名古屋女子馬拉松源自2012年,是場女生專屬的賽事, 限制時間為7小時,所以就算是初馬的跑者完賽率也非常高! 像2015年的完賽率就高達96.6%
日本國內名額7000人,國外名額3000人
費用:10800円(2015年報名費用)
取自:http://womens-marathon.nagoya/course/
馬拉松路線
起點自名古屋巨蛋出發
沿途依序經過:
名古屋市博物館(約6公里處)
鶴舞公園(約15公里處)
名古屋電視塔(約19公里處)
名古屋城(約27公里處)
名古屋市役所(約34公里處)
最後回到巨蛋(42公里)
前一天報到時領取的物資袋裡面,
大會會在書本公布「如果你想在3/4/5/6個小時內完賽」得在什麼時間點內通過哪裡比較保險的「時間表」,
另外官網也會公布各個階段的「關門時間」,
跑步時記得帶個可以看時間的東西在身上比較保險喔!
一出車站的景觀非常壯觀,跑者加上親友團把會場擠得水洩不通,
但出車站沒多久跑者就得跟親友團分開了,
所以建議事先約好集合地點以免跑完時無法集合!
3月初的日本其實還是很冷的,
所以跑的時候大家基本上都會穿著外套或薄長袖,
一定要記得做好防曬,而且建議穿整條腿的壓縮褲,
才不會像米奇一樣跑完整個人像變成
馬來貘……………………………………………..
前一天的物資袋裡面會附一個寄物袋,
跑步當天要把跑步時不需要攜帶的東西放進去
雖然參賽者有一萬個人,一萬個寄物袋,但會一區一區分的好好的,
加上寄物袋上面會有編號,所以不用擔心!
(圖片為寄物袋海)
【起跑】
每一個人的起跑區都不一定相同,像米奇編號是J開頭,起跑區就在J, 意思是要等A~I的選手全部都起跑了,J區才開始跑! 跑步前先上廁所是常識啊,可是排廁所的人實在太長了………………..
導致鳴槍了、J區的跑者也開始跑了,
我還在排廁所!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
當下真的覺得自己蠢斃了,何況這場賽事可是有回收車的耶!
圖為起跑後的照片,大家有看到天橋上的超大的台灣國旗嗎!
起跑的地方開始,還要走個大概十分鐘左右才能開始跑,
因為人實在是太多了。
想說漫長的跑步過程可以靠音樂陪伴,帶好兩顆行動電源的米奇起跑後發現
耳機壞掉了…………………………..
但後來滿慶幸自己耳機壞掉,才能好好欣賞沿路上的驚喜
有無數的啦啦隊
沿路的熱情擊掌
到哪裡都看的到的熟悉國旗
但最最讓人感動的還是人們無私的付出,
沿路都可以遇到很多居民帶著類似肌樂的痠痛噴霧幫忙跑者噴灑,
其實跑到大約30公里之後,米奇的膝蓋有點痛有點難跑,
多虧了這些噴霧和一旁熱情的加油聲,總能讓我重新充滿衝勁
沿路也可以看到視障跑者,那堅定的步伐讓我內心充滿感動
在二十幾公里之後才會有食物的補給站,在那之前都只有開水和運動飲料
見到香蕉的時候感動到眼淚都要噴出來了,
真的好餓阿~~~~~~~~~~~!!!
之後會陸陸續續有麵包和餅乾之類的小零食出現
每到一個補給站米奇的眼睛就會發亮一下,但也不能暴飲暴食, 畢竟接下來的路程還很長
可怕又無情的回收車,不想被回收的女孩們可要好好記得回收車的時間,不然好不容易來參加了沒有跑到終點多可惜!!!
隨著一旁立牌的數字越來越大,心情也越來越好,快了快了!再加一點點油!
沿路遇到好多台灣女孩,聽到好多好多聲親切的「加油喔!」,在這場賽事也結識了不少朋友,互相激勵往前跑
其實跑到40公里左右,米奇覺得自己已經不能再用「跑」的了!
膝蓋疼痛感越來越重,所以只好用健走的方式前進,
看到42這個牌子時,心中真的好激動好激動,
不自覺含著淚跑了起來
6個小時又15分鐘,編號J28579,哭著通過終點
名古屋女子馬拉松完賽!!!!!
【人生第一條Tiffany】
完賽禮是Tiffany!!!!!!!!!!!
這條Tiffany意義非凡,因為不是買來的,是自己「跑」來的!
終點處等著女孩們的不只是Tiffany喔,還有很多穿著西裝型男, 真的很造福女孩子啊!
準備開封!
這是跑完的贈品,除了Tiffany之外還有毛巾、T桖和一些女生的東西
今年的毛巾長這樣,顏色很美,好喜歡!
這條Tiffany是賽事限定,外面可是買不到的喔!
今年的形狀是很美的日本國花,櫻花。 正面是櫻花的花紋
背面刻有「Go Women 2015」的字樣
【賽後】
在茫茫人海之中跟朋友會合也不是一件簡單的事情,
恭喜我們都完成了這場馬拉松!!!
好時光,這是米奇在台灣的時候參加的跑團
這年跑團也有女孩們來參加,所以大家集合起來拍了難得的海外合照!
當天晚上我們開了慶功宴,還開香檳慶祝狂歡了一場!
看著名古屋的夜景,覺得一切都好值得,
彷彿跑完這場馬拉松,以後再也沒有什麼事難的倒自己了:)
回到家馬上跟朋友開始抬腿,大腿痠炸了,沿路都能遇到上下樓梯行動宛如活屍的跑者們,形成很有趣的畫面,但內心卻是滿滿的充實感!
只是跑完後的後遺症又是另一回事了。
女孩們,只要有決心及毅力每個人都可以完成,
名古屋女子馬拉松絕對是第一次跑馬拉松的人最適合的一場賽事, 大家有機會一定要參加看看!
作者:Mickey Tung